jak nie

ok to biore sprawdzi sie ; ) pierwszy kontakt z winkiem nie bede mial jak porownac ale trudno

[...] jednak może mieć pewne wady związane głównie z procesem przetwarzania technologicznego, sposobu pakowania i przechowywania. Chcąc włączyć ten tłuszcz do diety korzystniej byłoby sięgać po wersje nierafinowane i pakowane w ciemne, szklane butelki." ja od czasu do czasu używam, ale nie ww ciemnym butelkach ,tylko zwykłego jak akurat jest pod ręką

można tylko jak robisz w szejkerze to uważaj przy otweiraniu by całego sufitu nie upaćkać w BCAA, Najlepiej zamieszać wypuścić powietrze, i tak pare razy.

zawsze coś tam wody zejdzie !! ale spadki nie są tak duże jak w tym przypadku : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=21397&forum_id=107&Topic_Title=&forum_title=Humor D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

jezeli luzem a nie w tym opakowaniu to jak najbardziej tak.

wiec wie ktos jak jest z ta susta czy nie?

a jaki masz model odtwarzacza??? i jak oceniasz jakosc dzwieku creativów bo sam planuje kupic a sie nie znam???? Zmieniony przez - Adamoslaw w dniu 2006-01-04 15:39:45

Witaj, brzuch jest partią mięśniową jak każda inna. Stymulowanie jej zbyt często nie będzie dobrym rozwiązanie

Zwracaj uwagę na to co jesz, 5-6 posiłków dziennie, nie łącz węglowodanów prostych z tłuszczami, najlepiej unikaj prostych, ogranicz do minimum smażone, jak już rób na oliwie.

Twoje nastawienie sie przyda, jednak wykorzystaj je do treningów i trzymania diety;-) dopracuj jadlospis, bo trzymanie sie samej kaloryki niewiele moze zmienic w nszym ciele. liczy sie rozniwz rozklad makro. spalacz sam w sobie nie pomoze jak reszta bedzie lezyc, tym bardziej szybka redukcja jest nieefektywna i malo zdrowa

okolo 60g jak sie nie myle

nie ma chyba czegoś takiego jak liczenie ju jitsu.

Jak to sie ma do dzialu "informator opolski"?? Nie rozumiem zwiazku.

ale co? aminokwasy calodzienne zbedne bcaa nie aminookwasy calodzienne sa tylko chwytem marketingowym, a jest to nic innego jak sprasowane bialkow, gdzie wiekszosc bazuje na WPI. dobrym wyborem jest gdy sa to WPH czy kompleksy peptydów, jednak zawsze wyjdzie na to smao jakbysmy wypili porcje WPC, lub nawet WPH, nadal to beda peptydy jedynie [...]

Pracuję na 3 zmiany. Więc pomijając ryby ze względu chuch to nie będzie różnicy jak rano zjem twaróg, jaja czy indyka?

Tutaj masz opisane wszystkie zalecane źródła białka. Nie ma czegoś takiego jak białko na sen: https://www.sfd.pl/BIAŁKO%2C_jakie_wybrać_Z_czego_czerpać_-t1135440.html

Jakie wyniki siłowe ? Bo przy 300 w martwym i siadzie nie ma czegoś takiego jak „gotowiec” dla zaawansowanych.

Nie urośniesz. A jak jeszcze urośniesz, to znaczy że komuś innemu podp******isz te 3 cm

Najlepiej byłoby dac zdjęcie sylwetki do podgladu < przód , bok tył ) luźna postawa z dlaszej perspektywy w dobrym świetle , Na wąską talie na wstępie trzeba spalic jak najwięcej tkanki tłuszczowej ale dochodza jeszcze kwestie genetyki i o ile nie masz predyspozycji do ładnej sylwetki i talii to potem zostaje budowa ( nadwyżka ) gdzie możemy [...]

Nie ma niestety czegoś takiego jak ćwiczenia na wąską talię. 60-65 centymetrów dla kobiety to już wąska talia. Aby jednak poprawić proporcje sylwetki należy po prostu nad nią pracować holistycznie. Sugeruję poczytać na temat treningu siłowego oraz prawidłowych zasad diety zbilansowanej: [...]